A água aromatizada é uma forma simples e poderosa de transformar a sua hidratação diária em um ritual de bem-estar.
Sem açúcar, sem corantes e sem calorias vazias — apenas ingredientes frescos, funcionais e cheios de vida.
Além do sabor suave e agradável, essas águas oferecem benefícios como:
• melhora da digestão
• estímulo leve ao metabolismo
• efeito refrescante e desintoxicante
• ajuda no foco e leveza mental
• incentivo natural a beber mais água ao longo do dia
A seguir, você encontra várias versões, cada uma com uma proposta sensorial e funcional diferente. Escolha a sua preferida — ou alterne ao longo da semana.
🥒🍋 Receita Base de Água Aromatizada
Rendimento: 1 jarra de 1 litro
Tempo: 5 minutos
Ingredientes:
1 litro de água filtrada ou mineral
6 a 10 rodelas finas de frutas, ervas ou especiarias
Gelo (opcional)
Modo de preparo:
Em uma jarra de vidro, adicione a água.
Acrescente os ingredientes escolhidos.
Misture levemente e deixe aromatizar por mínimo 20 minutos.
Para sabor mais intenso, deixe na geladeira por 2 horas.
Consuma em até 24h.
🌿 VARIAÇÕES DE SABORES
1. Refrescância Detox — Pepino + Limão + Hortelã
Ingredientes:
6 rodelas de pepino
3 rodelas de limão siciliano
5 folhas de hortelã
Benefícios: refrescância profunda, leve desinchaço, sensação de limpeza interna.
2. Antioxidante Floral — Morango + Manjericão
Ingredientes:
4 morangos fatiados
3 folhas de manjericão
Benefícios: antioxidante natural, aroma suave e elegante, sabor levemente adocicado sem açúcar.
3. Citrus Energizante — Laranja + Gengibre
Ingredientes:
3 rodelas de laranja
3 fatias finas de gengibre fresco
Benefícios: energia, leve aceleração metabólica, aroma cítrico que desperta.
4. Calmante Noturno — Lavanda + Limão Siciliano
Ingredientes:
½ colher de chá de lavanda culinária
3 rodelas de limão siciliano
Benefícios: relaxamento, desaceleração mental, ideal para fim de tarde.
5. Termogênica Suave — Maçã + Canela em Pau
Ingredientes:
4 fatias finas de maçã
1 pau de canela
Benefícios: leve efeito termogênico, sabor doce natural, ajuda no foco.
6. Tropical Leve — Abacaxi + Hortelã
Ingredientes:
4 cubos pequenos de abacaxi
4 folhas de hortelã
Benefícios: refrescância, digestão mais leve, aroma tropical sem excesso.